2022年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年12月16日 ayaka ■ 生活習慣 美肌菌の増やし方で悩む女性は「自然栽培」を学ぶ いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 美肌菌を増やすと良い理由 皮膚の常在菌バランスが整い、美肌菌が働いてくれると綺麗な肌を保つ事ができます。 お肌の菌活をして、若さを保ちたいです […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年5月10日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 忙しくて肌荒れMAXな働く女性へ いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 ストレスと肌荒れの関係 ストレスは自律神経やホルモンバランスを乱し、肌の再生、修復機能を低下させます。 緊張が続くと消化、吸収、解毒力も下がる […]
2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年12月5日 ayaka ■ 生活習慣 【脱ファンデ】素肌美人なお母さんは愛される いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 毎日家事に育児にがんばっているお母様方、ご苦労様です。 「美肌ライフ」は毎日忙しくて、美容に時間を使えないお母さん達でも気軽に取り組むことがで […]
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月2日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 忙しくて「美」に触れる時間がない働く女性へ いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 美容と健康の為に、寝る前のリラックス習慣は大切ですよね！ オススメの寝る前習慣は「美」に触れる時間を作ることです。 緊張が肌の治癒力に影響する […]
2022年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年11月30日 ayaka ■ 生活習慣 顔にツヤがなくて悩んでいる奥様へ いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 肌にツヤがあることで得られるモテ力 皆さんは、顔につやをだしていますか？ 美人は肌の光沢感から出るオーラが綺麗だなと思います。 私は肌断食をし […]
2022年11月26日 / 最終更新日時 : 2022年11月26日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 【生活習慣】不眠症で心と肌がボロボロな人の対策 いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 不眠症が原因で仕事に支障があり、美容面もイマイチになっている人は多いかもしれませんが安心して下さい^_^ 私は高校生の頃から重度の不眠症で長年 […]
2022年11月18日 / 最終更新日時 : 2022年11月18日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 美容面に悩みがある女性こそ信仰心で美肌ライフ いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 私が美肌ライフへ歩みを進めた経緯 恥ずかしいのですが、24歳で結婚した当時の私は美肌ライフとはかけ離れておりました(^^;) ダメダメな私です […]
2022年11月18日 / 最終更新日時 : 2022年11月18日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 美肌習慣で身だしなみから得られる「モテ力」 いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 美肌ライフとモテ力の関係 モテ力と肌は関係があり、若さや美しさも、肌で決まりますよね。私は、醸し出すような雰囲気に魅力を感じます。 リラクゼー […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 ayaka ■ 生活習慣 肌断食をしようとしている乾燥肌の人は慎重に！ いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 肌断食する前にやっておくべき改善項目 血流や、免疫機能、ホルモンバランス、ストレスなどに問題があると、肌の再生力に影響がでます。肌の再生力が弱 […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 【楽しい食卓】消化力を上げて肌質改善する為に 消化力と美肌の深い関係 いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 みなさんは胃腸の働きが悪くて、食欲がなかったり、少し食べただけで気持ちが悪くなったり、お腹が張ったりすることはないです […]
