お肌のターンオーバーが早過ぎるとどうなる？｜ターンオーバーを乱す原因
ターンオーバーは、早過ぎも遅過ぎも良くないですが、
早いよりも、遅い方がまだ、お肌の保護はされてます。
ターンオーバーが早過ぎて出来上がった肌は未熟なので、紫外線、ウイルス、刺激などから肌を守れないんですよ。
ターンオーバーが早過ぎるって、バリア機能が弱いってことなんです。
なので、敏感肌を改善するなら、ターンオーバーの早過ぎを改善することが大事なんですね。
ハードな洗顔や、クレンジング、頻繁なクレイパックなどをしている人は、どちらかというと、ターンオーバーが早過ぎる傾向があります。
ターンオーバーが早過ぎると、乾燥敏感肌になりやすく、紫外線や化粧品にも弱くなります。
皮膚だけじゃなくて、細胞の分裂速度が早過ぎると、老化につながりますね。
これが問題なので、横川は乾燥・敏感肌改善メゾットを伝えてます。
洗顔のプロに指導を受けたことがあるのですが、
「洗面器にザラザラ垢がついてますか？」
「洗面器がヌルヌルしてますか？」
と毎回聞かれるんですね。
ザラザラした垢が、毎回洗面器にこびりついているのであれば、少しターンオーバーが早過ぎます。
洗顔のし過ぎで、肌がSOSとして、ターンオーバーを早めてるんですね。
逆に、洗顔不足は、お肌のターンオーバーを遅くします。
なので、透明感のあるお肌になりたい人は、洗顔をした方が、綺麗に見られますね。
ですが、洗顔のし過ぎが、お肌に負担となります。
なので、肌質改善したい人にとっては、控えめな洗顔が安全。
皮脂の分泌が多過ぎるなら、適宜洗顔は必要ですが、
それよりも、正しい保湿で、皮脂の分泌をおさえた方がいいですね。
わたしも、毛穴ケアに飛びつき、洗顔のプロに教わりましたが、
必要以上に皮脂をとってしまうのは、肌に良くないですね。
肌にシミができました。
（シミが完全に消えたらシェアします）
美肌菌は、皮脂も餌にしてます。
皮脂は必要だけど、顔に外からつける、不自然なアブラは、ターンオーバーを乱す原因になってしまうの。
乳液も、顔を洗い込めない人にとっては、負担になりやすいです。
スキンケア&体質改善で、ターンオーバーを整えることは、大事です(^ ^)♡
美肌ライフ〜輝（きらめき）☆彡
肌美容研究家 横川あや
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