「只今」を5感で感じると、とっても満たされるので、美肌ホルモンが出ます。 そこで、私が実践している「朝の幸せルーティン」を伝えます。 5感を刺激すると、生命エネルギーが上がって、お肌がつやつやするんですね～。 朝起きたら … 続きを読む お肌の悩みを解消する美肌習慣