感情のデトックスと肌荒れ

いつもありがとうございます。
肌の悩みに寄り添う　肌美容研究家・横川あやです。

悪い感情から毒が出る

強い自己否定の念は、自分で自分を攻撃してしまい肌荒れの原因になります。

ネガティブな感情やストレスで肌荒れになる理由は下記の通りです。

• 緊張により血流が悪くなると乾燥肌の原因になる。
• 警戒や不安、心配などのストレスが多いと脳波はベーター波に偏り、肌再生などの自然治癒力効果が少なくなる。
• 悪い感情から出た脳内ホルモンは毒なので、吹き出物などで肌から解毒しようとする。
  
• 自律神経が乱れると内臓機能が低下して肌荒れの原因になる。
  
• 交感神経が優位で自然治癒力が下がり、肌のターンオーバーに影響する。
• 自立神経や感情の中枢と女性ホルモンの中枢は同じ場所にある為、ストレスが多いと女性ホルモンバランスにも影響し、皮脂のバランスが悪くなるので毛穴トラブルやにきび、乾燥肌の原因になる。

良い感情は肌再生や治癒力を高める

心を制する人は美肌を制するかもしれません。

「安心感、つながり感、自己肯定感そして無条件の愛」で生きると美人になるみたいですよ～。
脳内から若返りホルモンが分泌されるから。

リラックスして脳波がα派になると自然治癒力が上がり肌再生しやすくなります。

副交感神経が優位になると消化、排泄がスムーズになるのできちんと解毒でき、肌荒れしにくくなるのですね。

身体がゆるむと血流がよくなり体温が上がるので乾燥肌対策になります。

穏やかな心で、女性ホルモンのバランスを安定させて美肌になりませんか？

身体をゆるめる方法

イライラし、疲れを感じているなら、身体をメンテナンスしてあげましょう。
癒やしてあげれば身体は緊張から解放され、肌の再生力も上がります。

目さん、鼻さん、口さん、耳さん別々で働く生命なのだから1つ1つメンテナンスしてあげないと泣いちゃいますよ。

鼻を力強くかんでしまったら「鼻さんごめんね」位の気持ちで接すると良いですね。

身体の為にできることをやってみてはいかがでしょうか？

身体は借り物だから、失礼のないように大事に使わせて頂きます。
そんな気持ちで身体に「ありがとう」「よろしくお願い致します」言ってたら丁寧に生きられそう。

自己否定しない

自己否定は肌に悪いですね。

私は自分嫌いで自己否定ばかりしてました。

• 代謝が悪くてお腹が出てる
• 髪も細い
• 歯もボロボロ
• 肌もボロボロ
• 身長が143㎝しかない
• ホルモンが正常に出ない体質
• 冷え
• 不眠
• 乏尿
• 慢性疲労
• 精神不安定
• 薬漬け

こんな症状を抱えているので、自分の身体に関しては不満ばかりだったな。

自分の身体や容姿、性格まで憎みました。

その時の私の顔写真は下のボタンをクリックすると見ていただけます。
ご覧になってみたい方だけどうぞ。

「私なんて・・」悪い脳内ホルモンを出しまくりなので、治癒力を下げてしまいました。

私は、お肌さんを否定しちゃったから治りが遅かったのかも。

「私の肌もっとこうなればいいのに～！」と思っていたら悪いホルモン出てるから改善しにくいですよね。

逆に「お肌さん頑張ってくれてありがとう」と思えばいいホルモンが出ちゃう♡

脳内ホルモン的にお得な方を選択した方が幸せかもしれないですね。

そして、愛おしい気持ちでスキンケアして下さい。

愛情で若返りホルモンや幸せホルモンが分泌されるみたいです。

美肌ライフ～輝（きらめき）でした✩

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