2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 ayaka ■ メンタル（心のこと） ネガティブ感情は否定しない｜感情を整える方法 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家 横川あやです。 ネガティブな感情になってもいい 私の記事を読んでいる人ならわかると思いますが とお伝えすることが多いです。 先日「あやちゃんは怒ったりネガテ […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年6月30日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 氣とは何か｜氣を循環させて美人になる いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家 横川あやです。 心身の健康には、見えない「気」が大切ですよね。 今回は【氣】とは何か、を私なりに伝えたいと思います。 【氣】を入れて弾いたピアノの音 私は、 […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 美肌ライフとは｜本物を見極める生活を選ぶこと 私が直感的にヤバイと思ったこと いつもありがとうございます。 肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家 横川あやです。 なんか、嫌だな~。なんか使いたくないな~。 そんな風に感じて避けてきたことが沢山あるので紹介しますね^_^ […]
2023年6月21日 / 最終更新日時 : 2023年6月21日 ayaka ■ メンタル（心のこと） お肌の悩みには「感情の力」を使うと良い理由 いつもありがとうございます。 肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 美肌の秘訣は感情 肌が綺麗になるために意識することは「食べ物」と「感情」ですね。 この２つができたら内臓の負担が減って、血や腸も綺麗になるし […]
2023年6月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 生命力が弱い人の特徴｜生命力を上げて美肌になる いつもありがとうございます。 肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 生命力が弱い人の特徴 生命力の話をしますね。 私は奇跡的に生き延び、病気が治った人間なので「生きていこうとする力」を諦めることができないんで […]
2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 ayaka ■ メンタル（心のこと） ターナー症候群でも生理が自然にきて断薬できた体験談 いつもありがとうございます。 肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 ターナー症候群の治療をしてた私の経緯 私は、ターナー症候群でホルモンが正常に出なかったので、身長が伸びにくかったり、２次成長がこなかったりの […]
2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2024年5月12日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 孤独感から緊張しちゃう女性は「愛」でゆるむ いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 身体を「ゆるめる」って、お肌の免疫や回復力を上げるためにとても大切なんですよ。 緊張してる時は、お肌の治癒力が下がってます。 だから、安心 […]
2023年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年5月24日 ayaka ■ メンタル（心のこと） ズボラな女性でも簡単♪お肌が喜ぶスキンケアの心構え いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 お肌は細胞レベルでターンオーバーを続けてくれてますよね。細胞の中にいるミトコンドリアさんは、独自のDNAをもっているらしく、大昔は独立した生 […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 貧血でお悩みの女性は消化力を高めると良い理由 いつもありがとうございます。 肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 サプリメントによる栄養過剰に気を付ける 先日、オーストラリアに住んでいる友人と久しぶりにLINE通話したのですが 友人は、お肉を沢山食べてい […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 依存「これがないと生きていけない」が多い人 いつもありがとうございます。肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 私もそうだけど、誰でも「これが無いと無理～」というものはありますよね。だけど、それってよく考えるとリスクでもあるよな、と思う事があるので記事を […]
