2024年5月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月8日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 柔らかい肌にするスキンケア｜心と身体もゆるむ方法 休んでいるのに、気が休まらず、緊張が抜けにくいことってありますよね。 緊張やストレスは、血流を悪くし、お肌の代謝も下がってしまう。 そこで、横川が気付いた「ゆるむこと」についてお伝えします。 リラクゼーション時代、背中を […]
2024年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年2月21日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 【幸せな家族は食卓から】家族美容の提案 恩師が言っていたのですが、本当はね、人間は１３０歳まで生きられるそうです。 ですが、食・医療・企業などの良心がうすれ、効率よく儲けることが主流になると、健康問題が増えます。 今の時代は、賢く生きないと寿命を全うすることが […]
2023年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年5月13日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 現在が一番綺麗！歳を重ねるほど綺麗になる女性 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家 横川あやです。 1年半前に恩師から言われた言葉です。「40歳になったら今よりもっと綺麗になるよ」（現在35歳です） 横川は、恐怖心が強すぎて、知るのが怖かっ […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月14日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 腎臓とお肌の関係｜腎臓が弱る原因 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家 横川あやです。 恐れの感情が強い人は、腎臓にダメージを与えます。 腎臓はホルモンバランスに関係があるから、骨がもろくなりやすくなります。 腎臓と耳は関係があ […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 【ランクル婦人の美容法】甲状腺ケアで若さを保つ いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 【ランクル婦人】喉仏の甲状腺ケアで美人になる みなさんは、ランクル婦人をご存じですか？ 70歳なのに、30歳にしか見えなかったといいます。 […]
2023年9月11日 / 最終更新日時 : 2023年9月11日 ayaka ■ メンタル（心のこと） アトピー性皮膚炎の入浴や保湿方法 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 アトピーで悩んでる人は、かゆくなっちゃうから、熱いお湯に浸かるのも大変ですよね。 お肌にとっても、熱いお湯はバリア機能を壊してしまうから、避 […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 ayaka ■ メンタル（心のこと） セルフケアの方法まで教える治療院に行く理由 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 肌質改善したい人は、習慣を見直すことが大事ですよね。 正しい美肌習慣にシフトすれば、お肌も、心も、人生も良い方向に進みます。 なかなか習慣化 […]
2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 ayaka ■ メンタル（心のこと） ハートを開いて素直になると前に進める いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 私はターナー症候群で、不健康だったけど、自分の体は治るって根拠のない自信がありました。 心のコントロールもできなくて、精神不安定になり、生き […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 肌の悩みを改善する為にやるべき６つのステップ いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 肌の悩みを改善する為にできる「６つのステップ」を紹介します。 お肌の改善 第１ステップ 代謝を上げて毛穴を綺麗にする お肌の改善 第１ステッ […]
2023年7月8日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 ayaka ■ メンタル（心のこと） 「美肌になりたい」なら女性性が大切 いつもありがとうございます。 お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家 横川あやです。 当てはまる人は、もしかしたら男性性が強くなってないですか？ 女性は、女性性を大切にすることで、お肌も、体調も、肌も改善しやすくなりますよ。 […]
