2023年11月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 ayaka ■ 生活習慣 乾燥肌の人は呼吸を意識すると美肌になる いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 声を出すと肌が綺麗になる 横川ですが、社会人になってからは車で通勤するようになり、車の中で歌うのが習慣になりました。 歌い終わった後は、お肌 […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 ayaka ■ メンタル(心のこと) 【ランクル婦人の美容法】甲状腺ケアで若さを保つ いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 【ランクル婦人】喉仏の甲状腺ケアで美人になる みなさんは、ランクル婦人をご存じですか? 70歳なのに、30歳にしか見えなかったといいます。 […]
2023年10月11日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 ayaka ■ 生活習慣 【純水について】お水で人生が変わる いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 「純水」について書きます。 精製して栄養のない食べ物も美容に悪いけど、濾過しすぎてミネラルの無い純水も良くないんですよ。 これらは、代謝に必 […]
2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月4日 ayaka ■ 生活習慣 子供の頃から肌に悪いものを避ければ素肌を守れる いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 赤ちゃんの頃から、お肌の代謝を悪くするものを徹底して避ける人生を歩めば、素肌を守ることができます。 その為に、お化粧をして、丁 […]
2023年9月23日 / 最終更新日時 : 2023年9月23日 ayaka ■ 生活習慣 アトピーの人がやるべき温熱治療 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 鍼灸に週1ペースで通い続けた体験談 私は、3ヶ月間、週1位のペースで、熱心に鍼灸へ通ってた時期があります。 短期集中で通うと効果が出やすいみ […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 ayaka ■ メンタル(心のこと) セルフケアの方法まで教える治療院に行く理由 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 肌質改善したい人は、習慣を見直すことが大事ですよね。 正しい美肌習慣にシフトすれば、お肌も、心も、人生も良い方向に進みます。 なかなか習慣化 […]
2023年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年5月12日 ayaka ■ あや日記 みんなの肌が輝きますように☆彡 いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 カフェでゆっくり語り合いました。 こういう時間大事だね^_^ いつもは熱く書いてる横川ですが(笑) 上手に書かなくても伝わるかな? みんなが […]
2023年8月8日 / 最終更新日時 : 2023年8月8日 ayaka ■ 生活習慣 酸性体質は肌トラブルの原因になる いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 酸性体質は代謝を下げる 体液は弱アルカリを保っていないと健康を保てないのですが、乱れた生活などが原因で、酸性体質になってしまうことがあります […]
2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 ayaka ■ メンタル(心のこと) 肌の悩みを改善する為にやるべき6つのステップ いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 肌の悩みを改善する為にできる「6つのステップ」を紹介します。 お肌の改善 第1ステップ 代謝を上げて毛穴を綺麗にする お肌の改善 第1ステッ […]
2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 ayaka ■ 美容 洗顔料【アルカリ・弱酸性・アミノ酸系】違いは? いつもありがとうございます。お肌の悩みに寄り添う 肌美容研究家・横川あやです。 メイクをしていたり、脂性肌の人、代謝が悪くて角質がたまりやすい人、油分の含んだスキンケアをしている人は、洗顔が大事になります。 アルカリの石 […]